正常腋下体温是多少度

正常腋下体温范围为36.0℃~37.2℃，测量时需排除活动、环境等干扰因素以确保准确性。

一、正常体温的个体差异

成年女性平均体温略高于男性（约0.3℃），老年人因基础代谢率降低，体温多接近36.0℃；婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，体温波动稍大，但均在36.0℃~37.2℃范围内。

二、影响腋下体温的关键因素

测量前剧烈活动、进食或冷热刺激会使体温短暂升高；腋窝潮湿或未擦干、测量时间不足（<5分钟）会导致结果偏低。建议测量前休息30分钟，擦干腋窝汗液，保持环境安静，测量5-10分钟。

三、特殊人群的体温特点

婴幼儿哭闹或室温过高时，体温可能暂时升至37.5℃，休息后恢复；孕妇孕早期因黄体素作用，体温常维持在37.0℃~37.2℃；老年人若体温持续低于36.0℃，需警惕甲状腺功能减退等疾病。

四、体温异常的分级标准

腋下体温37.3℃~38.0℃为低热，38.1℃~39.0℃为中度发热，39.1℃~41.0℃为高热，超过41.0℃为超高热。单次测量略高时，可隔1-2小时复测。

五、体温异常的应对建议

若体温持续>37.3℃伴咳嗽、咽痛等症状，或高热>39℃且物理降温无效，应及时就医；低热时可多饮温水、温水擦浴；婴幼儿发热需观察精神状态，避免脱水。