蒲公英茶的副作用

蒲公英茶虽有清热、解毒等药用价值，但过量饮用或特殊体质者可能引发肠胃不适、过敏等副作用。

肠胃刺激风险

蒲公英茶含蒲公英苦素、菊糖等成分，性偏苦寒。脾胃虚寒者或长期大量饮用，易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。临床研究显示，约12%体质敏感者饮用后出现短暂胃肠反应，建议每日饮用量不超过300ml。

过敏反应

对菊科植物（如菊花、雏菊）过敏者，饮用后可能出现皮疹、瘙痒、口腔肿胀，严重时诱发呼吸困难。首次饮用建议少量尝试，出现上述症状需立即停止并就医。

影响血糖与凝血

蒲公英含类胰岛素样成分，可能增强降糖药效果，导致低血糖风险；其活性物质可能延长凝血时间，与抗凝药同服时出血风险升高。糖尿病、凝血功能障碍患者需避免与药物同服。

肾功能负担

蒲公英有利尿作用，长期大量饮用会增加肾脏排泄负荷。肾功能不全者过量饮用可能加重电解质紊乱，临床案例显示，此类患者每日饮用量建议不超过200ml。

特殊人群禁忌

孕妇及哺乳期女性过量饮用可能刺激子宫收缩；婴幼儿肝肾功能未发育完全，饮用易致代谢紊乱；脾胃虚寒者禁用。体质敏感者饮用前需咨询医生。

注意事项：健康人群建议每日饮用量不超过500ml，连续饮用不超过1周；饮用期间观察自身反应，不适时及时停用。