阴茎不举怎么治疗才好

勃起功能障碍（ED）的治疗需结合病因综合干预，包括生活方式调整、基础疾病管理、药物、心理干预及特殊治疗手段，具体方案需个体化评估。

调整生活方式是基础干预：戒烟限酒，避免高脂高糖饮食；规律运动（如快走、游泳等有氧运动）可改善血管功能；控制体重（BMI维持18.5-24.9）、规律作息，减少熬夜，降低ED风险。

积极控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是ED重要诱因，需定期监测血压、血糖、血脂，在医生指导下规范用药（如糖尿病患者控制糖化血红蛋白＜7%），避免降压药等影响性功能的药物滥用。

一线药物为PDE5抑制剂：如西地那非、他达拉非、伐地那非，需性刺激后起效，建议按需服用（他达拉非可低剂量规律服用），注意禁忌（与硝酸酯类药物合用可致严重低血压），用药前需经医生评估禁忌症。

心理因素需针对性干预：焦虑、抑郁、性经验不足或伴侣关系问题常诱发ED，可通过心理咨询、性治疗师指导缓解压力，伴侣间沟通与支持能改善性体验，必要时短期使用抗焦虑药物（需遵医嘱）。

特殊情况考虑专业治疗：老年ED或药物无效者可尝试真空负压装置、低强度体外冲击波等；严重器质性ED（如血管损伤）可评估阴茎假体植入术；所有干预需经泌尿外科或男科医生评估，明确病因后制定方案。