孕期慢性咽炎怎么办

孕期慢性咽炎需通过科学护理、饮食调节、环境控制、安全用药及及时就医综合管理，以缓解不适并保障母婴安全。

日常护理与习惯调整

避免过度用嗓，减少长时间讲话或大声喧哗；每日早晚刷牙，饭后用淡盐水含漱，清洁咽喉；避免接触粉尘、烟雾及刺激性气体，减少黏膜刺激；规律作息，避免熬夜，增强免疫力。

饮食营养与免疫支持

饮食宜温凉清淡，避免辛辣、过烫、过冷食物；适量食用梨、银耳、蜂蜜（孕中晚期适量，过敏者禁用）及富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）；避免暴饮暴食，减少胃食管反流对咽喉的刺激。

环境因素控制

保持室内湿度40%-60%，干燥时使用加湿器；避免二手烟、厨房油烟、雾霾等环境刺激；外出佩戴口罩，减少室外污染物接触；定期清洁家居，减少尘螨滋生。

孕期安全用药原则

孕期用药需经医生评估，禁用阿司匹林、喹诺酮类抗生素等致畸风险药物；慢性咽炎急性发作时，可在医生指导下使用局部含漱液（如复方氯己定）或含片（如西瓜霜）；避免自行服用药物，尤其是全身性抗生素及镇咳药。

症状加重时及时就医

若出现发热、咽喉剧痛、吞咽困难、痰中带血等症状，立即就诊；就诊时告知孕周及症状，排查胃食管反流、呼吸道感染等并发症；必要时接受生理盐水雾化吸入等安全治疗。