女性尿路刺痛怎么办

女性尿路刺痛多因尿路感染（如膀胱炎、尿道炎）引发，需及时就医明确病因并规范处理，同时做好日常护理降低复发风险。

一、明确病因，规范就医

尿路刺痛最常见于尿路感染（约占90%），需通过尿常规、尿培养明确感染类型（如大肠杆菌等革兰阴性菌感染）及药敏结果，避免盲目使用抗生素（如喹诺酮类、头孢类）。

二、对症缓解，辅助治疗

大量饮水（每日1500-2000ml）可冲洗尿道、稀释尿液；避免辛辣、酒精等刺激性食物，减少尿道黏膜刺激；注意休息，避免劳累，增强免疫力。

三、特殊人群注意事项

孕妇需优先选择对胎儿安全的抗生素（如阿莫西林），禁用氨基糖苷类药物；糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），预防反复感染；绝经后女性因雌激素下降易感染，需在医生指导下评估局部尿道黏膜健康，必要时短期使用雌激素软膏。

四、预防复发，改善习惯

每日排尿后清洁外阴，避免憋尿（每次排尿间隔＜4小时）；性生活前后用温水清洗，事后立即排尿；穿宽松棉质内裤，减少紧身裤或化纤制品摩擦。

五、警惕严重情况，及时就医

若出现高热（＞38.5℃）、单侧腰痛、剧烈血尿、症状24小时内无缓解或反复发作，需立即排查肾盂肾炎、尿路结石等，避免延误治疗。