出血热怎么传染给别人

出血热（肾综合征出血热）主要通过接触鼠类排泄物、呼吸道吸入病毒气溶胶、虫媒叮咬等途径传播，黑线姬鼠、褐家鼠等是主要传染源。

接触传播（最常见途径）

鼠类（如黑线姬鼠、褐家鼠）的尿液、粪便、唾液中含汉坦病毒，污染食物、餐具、物品后，若皮肤黏膜有破损（如擦伤、未愈合伤口）接触污染物，病毒可侵入人体。日常需避免直接接触鼠类及其排泄物，接触后用肥皂水彻底洗手。

呼吸道传播

鼠排泄物干燥后形成含病毒的气溶胶，人吸入后感染。打扫鼠类出没区域（如仓库、旧屋）时，应佩戴口罩、手套，避免扬尘，事后及时消毒。

消化道传播

食用被鼠排泄物污染的食物（如未洗净的瓜果、腌制食品）或饮用生水，病毒经口腔/胃肠道黏膜感染。建议食物彻底加热，不喝生水，生熟砧板严格分开。

虫媒传播

革螨、恙螨等节肢动物叮咬感染鼠类后，再叮咬人可传播病毒。改善居住环境，定期灭鼠灭螨，户外工作者可穿长袖衣物、使用防蚊液。

母婴传播（特殊人群需注意）

孕妇感染后，病毒可经胎盘传给胎儿，或分娩时母婴传播。孕期及备孕女性应避免接触鼠类，做好防鼠、防螨措施，降低感染风险。

特殊人群防护提示：灭鼠员、野外工作者、孕妇等需加强防护，及时接种出血热疫苗可显著降低感染风险。