耳闷堵感怎么办

耳闷堵感多因咽鼓管功能障碍、耳道堵塞或中耳炎症等引起，需先明确诱因再针对性处理。

耳闷堵感常见诱因包括三类：①咽鼓管功能障碍（如感冒、鼻炎引发的黏膜肿胀）；②耳道耵聍栓塞或异物堵塞；③中耳腔积液或炎症（如分泌性中耳炎）。其他如内耳病变、鼻咽癌等也可能表现为单侧耳闷，需专业鉴别。

若因感冒/鼻炎导致咽鼓管堵塞，可尝试鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉）短期缓解，但连续使用不超过3天；每日3次做“捏鼻鼓气法”（闭嘴捏鼻轻鼓气），或侧卧按压耳屏促进咽鼓管开放。需注意：单侧鼻塞者禁止双侧同时擤鼻，避免压力过大损伤鼓膜。

耳道耵聍栓塞者切勿自行掏挖，可用5%碳酸氢钠滴耳液软化（需遵说明书）；异物（如豆类）引起需由医生用专业工具取出。若耳内进水后堵塞，可单脚跳排水后观察，持续不适需就诊。

若耳闷伴耳痛、发热、流脓，可能为急性中耳炎，需就医明确后使用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），但不可自行服用广谱抗生素。儿童需在医生指导下选择安全剂型，避免影响听力发育。

若耳闷持续超1周未缓解、反复发作，或伴随头晕、听力骤降、面瘫等，需立即就诊排查鼻咽癌、听神经瘤等。儿童、老年人、糖尿病患者因免疫力弱，耳闷超过3天建议尽早就医，避免病情进展。