安神的中药

安神中药通过调节神经递质、改善脑循环发挥镇静安神作用，适用于缓解失眠、焦虑等症状，临床常用品种包括酸枣仁、茯苓、远志等。

常见安神中药按功效分为三类：养心安神类如酸枣仁、合欢皮，适用于心脾两虚、心血不足导致的失眠多梦、心悸；解郁安神类如柴胡、郁金，用于肝气郁结引起的情绪不宁、焦虑烦躁；镇惊安神类如朱砂、磁石，适用于心神不宁、惊悸失眠（注：朱砂含硫化汞，需严格控制剂量和疗程）。

现代研究证实，酸枣仁含皂苷可调节GABA受体，促进抑制性神经递质释放；茯苓酸能改善脑微循环，缓解脑疲劳；远志皂苷可调节5-羟色胺代谢。但需注意：朱砂长期服用可能蓄积毒性，磁石性寒凉，脾胃虚寒者慎用。

特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性禁用朱砂等毒性安神药；肝肾功能不全者慎用磁石、朱砂；儿童、老年人应在医师指导下用药，避免长期服用影响肝肾功能或产生依赖。

临床应用需辨证施治：心脾两虚型失眠用归脾丸（含酸枣仁），肝郁化火型焦虑用逍遥丸（含柴胡），心胆气虚型惊悸用安神定志丸（含远志）；不建议自行选用，需专业医师辨证后用药。

安神中药仅为辅助治疗手段，重度失眠、焦虑症需结合规范西药治疗。正在服用抗抑郁药、抗焦虑药者，联用安神中药前应咨询医生，防止药物相互作用。