前列腺增生要禁欲吗

前列腺增生患者无需完全禁欲，适度性生活反而有助于前列腺健康维护，关键在于把握频率与方式，避免过度或不当刺激。

适度性生活促进前列腺液排出

规律性生活（每周1-2次）可促使前列腺液定期排出，减少腺管淤积，缓解局部充血。临床研究显示，长期禁欲者前列腺炎症风险略高，对增生腺体的局部血液循环有间接改善作用。

长期禁欲的潜在弊端

刻意长期禁欲会导致前列腺液无法正常排出，腺管内压力升高，可能诱发会阴部坠胀、不适，甚至增加慢性前列腺炎风险。尤其对增生合并炎症者，禁欲可能加重局部症状。

特殊情况需暂时禁欲

急性前列腺炎发作期、严重排尿困难（如尿潴留）、服用抗凝药物期间，或性生活后出现排尿痛、血尿时，应暂停性生活，及时就医调整治疗方案。

频率与舒适度是核心原则

以“次日无疲劳感、无排尿不适加重”为标准，老年患者需结合身体状态调整，避免因追求次数而过度消耗体力。建议根据自身感受动态平衡，必要时咨询医生制定个性化方案。

综合管理配合生活方式

日常需避免久坐、憋尿，规律排尿；适度运动（如快走、游泳）改善盆底血液循环；必要时配合药物（如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等）治疗，定期复查PSA、残余尿量，综合控制增生进展。