我这是不是艾滋病

仅凭自我感觉或症状无法确诊艾滋病，需结合高危行为史和科学检测结果综合判断。

症状不具特异性：艾滋病急性期（感染后2-4周）可能出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，但与普通感冒、流感等相似，无诊断特异性。慢性期症状更复杂，易被忽视，需依靠检测排除。

高危行为是风险提示：无保护性行为（尤其是多性伴）、共用针具、不安全输血等高危行为会增加感染风险，但“高危”≠“确诊”，无高危行为者仍需排除其他感染可能。

科学检测是关键：建议使用第四代试剂（抗原抗体联合检测），窗口期2-4周；核酸检测窗口期1-2周（可早期发现）。检测前无需空腹，正规医院或疾控中心检测结果准确可靠。

特殊人群需重视：孕妇、性工作者等群体若有高危行为，建议高危后1周做核酸检测，避免延误。检测时选择隐私保护完善的机构，减少心理压力。

检测结果与应对：阳性者需立即就医，尽早启动抗病毒治疗（如齐多夫定、拉米夫定），可有效控制病毒；阴性者需坚持安全防护，定期复查（高危后3个月再测抗体），避免侥幸心理。

艾滋病是可防可控的慢性病，早期诊断和规范治疗不影响生活质量。若自我怀疑，建议尽快到正规医疗机构检测，避免因恐慌延误干预。