例假同房怎么办

月经期间同房易增加感染风险，建议立即清洁护理、密切观察症状、避免自行用药、做好后续预防，特殊人群需格外谨慎。

立即清洁护理

经期宫颈口微张，子宫内膜剥脱形成创面，同房后易带入细菌。建议用温水清洗外阴（勿冲洗阴道内部），更换干净卫生巾，保持外阴干燥，避免破坏阴道菌群平衡。

密切观察症状

经期同房可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染，需留意发热、下腹疼痛、异常分泌物（异味、颜色异常）、经量突然变化等症状。若出现上述表现，应及时就医，由医生评估是否需抗感染治疗。

避免自行用药

即使出现轻微不适，也不建议自行服用抗生素或抗炎药。若疼痛明显，可在医生指导下短期服用布洛芬缓解症状，但需避免长期用药。如确诊感染，需遵医嘱使用抗生素。

后续预防措施

经期应避免盆浴、游泳及性生活，直至月经完全结束。日常保持外阴清洁，勤换内裤，饮食清淡，减少辛辣刺激，增强免疫力，降低感染诱发因素。

特殊人群注意事项

患有妇科炎症（阴道炎、宫颈炎）、经期延长/经量异常、免疫力低下（糖尿病、术后恢复期）的女性，经期同房风险更高。此类人群建议提前咨询医生，必要时采取避孕或其他防护措施，避免经期性生活。