三七三七花泡水喝的功效

三七花为五加科植物三七的干燥花序，富含三七皂苷、黄酮类等活性成分，泡水饮用具有辅助调节血脂、抗氧化及改善血液循环等功效，现代药理研究显示其在心血管健康方面可能发挥一定作用。

改善血液循环

三七花中的三七皂苷可抑制血小板聚集，促进微循环，降低血液黏稠度，对预防轻度血栓形成有潜在益处，辅助改善肢体麻木、头晕等血液循环不畅症状。

抗氧化作用

其黄酮类化合物具抗氧化活性，能清除自由基，减少氧化应激损伤，提升抗氧化酶活性，辅助延缓细胞衰老，调节机体代谢平衡，对亚健康状态者有一定益处。

辅助调节血脂

临床研究表明，三七花提取物可通过促进脂质代谢、抑制脂质合成，辅助降低总胆固醇、甘油三酯水平，对轻度血脂异常者有调节作用，需注意为辅助功效，不可替代降脂药物。

辅助调节血压

三七皂苷可扩张外周血管、降低血管阻力，辅助调节血压，对高血压患者有一定辅助作用，但不能替代降压药物；低血压人群、正在服用降压药者需谨慎，避免血压过低。

特殊人群注意事项

孕妇、经期经量较多者、儿童及肝肾功能不全者慎用；对三七过敏者禁用；建议服用前咨询医生，不建议长期或过量饮用，避免与其他活血药物同服。