上热下寒的体质症状有哪些

上热下寒体质是指人体上部表现为热象、下部表现为寒象的阴阳失调状态，核心特征为上焦有热、下焦有寒，需结合整体辨证施治。

一、上部热象表现

常见上热症状包括：口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈红肿、痤疮频发、口臭、便秘（多为虚火上炎，非实热郁结），部分患者伴夜间咽干、鼻腔灼热。

二、下部寒象表现

典型下寒症状：下肢（尤其小腿）冰凉、腹部冷痛（遇冷加重）、晨起腹泻（进食生冷后明显）、女性痛经（经色暗、量少）、男性阴囊湿冷，或小便清长、夜尿增多。

三、寒热性质特点

上热多为虚火（如夜间潮热盗汗、五心烦热），因肾阴不足、虚火上浮；下部寒多为阳虚（如畏寒喜暖、腰膝酸软），因肾阳亏虚、下焦失温，舌脉常表现为舌淡苔白、脉沉细弱。

四、典型伴随症状

常伴神疲乏力、气短懒言（阳气不足）、头晕耳鸣、精神不振，部分患者有腰膝酸软（肾虚）、性功能减退（男性）等，提示整体机能减退、阴阳失衡。

五、特殊人群注意

孕妇、老年人（阳气渐衰）、慢性病患者（如高血压、糖尿病）若出现上热下寒，需避免自行服用寒凉/温热药物（如黄连、附子），建议由中医师结合体质调整方案，防止病情加重或诱发其他问题。