新鲜艾草的功效与作用有什么

新鲜艾草性温味辛、苦，归肝脾肾经，其含有的挥发油、黄酮类等成分具有温经散寒、止血、抗菌、调节免疫等作用，常用于虚寒性病症及外用保健。

温经通络，改善寒凝血瘀

新鲜艾草中的桉叶素等成分可抑制炎症因子释放，缓解经期腹痛、风湿痹痛等症状；挥发油促进局部血液循环，对寒凝血瘀型痛经、寒湿引起的关节疼痛有辅助缓解作用。

止血与调经辅助

其提取物可促进血小板聚集，辅助改善虚寒性出血（如功能性子宫出血），但需注意新鲜艾草止血效力弱于炮制后的艾叶炭，建议配伍其他药物或遵医嘱使用。

抗菌抗病毒，外用保健

含侧柏酮等成分，体外实验显示对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及流感病毒有抑制作用，临床可外用熏洗（如湿疹、脚气）或泡脚辅助改善皮肤感染，使用时需稀释以减少刺激。

调节免疫功能

艾草多糖能增强巨噬细胞活性及NK细胞功能，提升免疫力，适合虚寒体质、免疫力低下人群日常调理（如每周2-3次泡脚），但需长期适量使用。

特殊人群注意事项

孕妇、经期出血量多者慎用（艾草性温可能刺激子宫收缩）；阴虚火旺（口干、便秘）者禁用，易加重症状；过敏体质者需先局部试用，出现皮疹、瘙痒立即停用。