男人黑眼圈是肾虚吗

男人黑眼圈不一定是肾虚，可能由多种生理病理因素引起，需结合症状和检查综合判断。

西医视角下，黑眼圈常见原因包括眼周血液循环障碍（如长期熬夜致眼周血管扩张淤血）、色素沉着（日晒、炎症后色素堆积）及结构型阴影（泪沟凹陷显黑）。现代医学研究证实，睡眠不足是青壮年黑眼圈的主要诱因，因眼睑血管持续收缩扩张导致血氧供应不足，形成青黑色外观。

中医认为肾虚可能引发黑眼圈，其中肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷、夜尿增多，常伴随眼圈淡黑；肾阴虚者多有潮热盗汗、失眠多梦，可见眼周晦暗。但中医诊断需结合舌象、脉象及全身症状，不可仅凭黑眼圈判定肾虚。

特殊人群需特别关注：长期熬夜、用眼过度者易因疲劳积累黑眼圈；慢性肝病、肾病患者可能因代谢异常或激素变化出现眼圈发黑；孕妇因激素波动、老年人因皮肤松弛，也可能出现生理性黑眼圈，需针对性排查。

改善黑眼圈可从生活方式入手：保证规律睡眠（成年人每日7-9小时）、避免熬夜；用冷毛巾轻敷眼周促进血管收缩，选择含维生素C、咖啡因的眼霜改善循环；饮食可适量补充富含铁、维生素的食物；怀疑肾虚时，建议由中医师辨证论治，避免自行服用金匮肾气丸等中成药。