腰间盘突出艾灸有用吗

腰间盘突出艾灸可作为辅助缓解手段，通过温热刺激改善局部循环与肌肉痉挛，调节炎症反应，但无法修复病变，需结合规范治疗与科学康复。

作用机制：温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉紧张痉挛，调节炎症因子水平（如降低TNF-α），改善腰椎间盘周围组织代谢，减轻神经压迫相关不适。现代研究显示其能短期缓解症状，符合中医“温通经络”理论。

适用与禁忌：适用于慢性期疼痛、无急性神经水肿者，尤其肌肉紧张型腰突；禁忌急性期剧痛、皮肤过敏/破损、感染发热、孕妇腰骶部施灸。糖尿病患者需谨慎（避免烫伤），建议专业指导操作。

临床证据：2023年《中国针灸》研究显示，隔姜温和灸可降低VAS疼痛评分，改善腰椎功能障碍指数，但无法逆转突出结构。短期缓解效果明确，长期依赖会延误规范治疗。

综合治疗：建议与康复锻炼（核心肌群训练、麦肯基疗法）、药物（非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药甲钴胺）联合，必要时物理牵引或手术，综合管理控制病情。

安全要点：施灸距离2-3cm，每次20-30分钟，避免烫伤；初次小面积测试，孕妇、体质偏热者需医生评估。特殊人群（糖尿病、过敏体质）需在专业指导下使用。