腋窝量体温几分钟

腋窝测量体温通常需要5-10分钟，具体时长因体温计类型及环境因素而异。

标准测量时长

电子体温计（接触式或红外式）一般5-8分钟即可完成测量，其通过传感器快速感应体温；水银体温计依赖热传导，需10分钟以确保读数稳定。环境温度低于20℃时，建议延长至10分钟，避免散热过快导致结果偏低。

测量前准备

测量前30分钟避免剧烈运动、进食、洗澡或腋窝擦拭，保持安静状态；用干毛巾擦干腋窝汗液，确保皮肤与体温计充分接触，减少汗液对温度的稀释干扰。

正确操作要点

将体温计探头置于腋窝最深处（避开表层皮肤），夹紧上臂与躯干，保持测量期间身体静止，避免肢体移动导致体温计移位或散热，确保读数准确稳定。

特殊人群注意事项

婴幼儿腋窝易出汗，擦干后可缩短至5分钟；老年人循环较弱，腋窝温度可能偏低，建议延长1-2分钟；肥胖者需确保体温计紧贴皮肤，必要时选用电子体温计提高效率。

结果解读与处理

腋窝正常体温范围36.0-37.2℃，超过37.3℃提示发热。若体温≥38.5℃或持续3天以上发热，或伴随头痛、呼吸困难等症状，应及时就医，避免自行服用退热药物。