打了狂犬疫苗注意事项

接种狂犬疫苗后需注意饮食、休息、不良反应观察及特殊人群管理，以保障免疫效果并降低风险。

饮食管理：避免饮酒、浓茶、辛辣刺激性食物及剧烈运动，减少对免疫系统的干扰。饮食宜清淡均衡，适当补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素（新鲜蔬果），助力抗体生成。

生活与休息：保持规律作息，避免熬夜，接种后24小时内不宜剧烈运动（如长跑、高强度健身），以防过度疲劳影响抗体产生。日常可适度活动（如散步），避免身体负担过重。

不良反应观察：接种后常见轻微反应（接种部位红肿、疼痛、低热），多在2-3天内自行缓解，无需特殊处理。若出现高热（＞38.5℃）、严重皮疹、呼吸困难等异常症状，需立即就医，并记录症状发生时间与细节。

特殊人群处理：孕妇暴露后可按标准流程接种（WHO推荐安全可行），无需因疫苗影响妊娠；免疫功能低下者（如肿瘤、长期服用激素者）需医生评估后接种，必要时加强免疫；儿童、老年人需按年龄规范调整剂量，确保安全有效。

干扰因素规避：接种期间避免使用免疫抑制剂（如环磷酰胺、甲氨蝶呤），以防抑制抗体产生。如需联用其他药物，建议咨询医生，避免药物相互作用影响免疫效果。