着凉了头疼怎么治最快

着凉了头疼可通过喝温热饮品、热敷、按摩、休息、药物治疗等方法快速缓解，但孕妇、儿童、老人等特殊人群需谨慎用药，若头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。

着凉了头疼是一种常见的症状，可能由寒冷刺激引起头部血管收缩或舒张功能障碍导致。以下是一些快速缓解着凉了头疼的方法：

1.喝温热的饮品：喝一杯温热的开水、姜茶或热牛奶等，可以温暖身体，促进血液循环，缓解头疼。

2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可缓解头部肌肉紧张，减轻头疼。

3.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解头疼。

4.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解压力，有助于减轻头疼。

5.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但需注意按照药品说明书的剂量和使用方法服用。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，在使用药物治疗时需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。