孕妇得了鼻炎怎么治

孕妇鼻炎以非药物护理为主，必要时在医生指导下谨慎使用安全药物，可有效缓解症状并降低风险。

非药物护理干预

每日1-2次用生理盐水洗鼻，清除鼻腔分泌物及过敏原；远离花粉、尘螨、香水等刺激物，定期用防螨床品，保持室内清洁；维持湿度40%-60%，干燥时用加湿器，避免干燥空气刺激鼻黏膜。

安全用药规范

必须咨询产科及耳鼻喉科医生，禁用口服抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用减充血剂（如羟甲唑啉）；可短期使用生理盐水鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂（孕中晚期），严格按医嘱使用。

局部物理辅助治疗

每日2-3次温热水蒸汽熏鼻（水温＜40℃），湿润鼻腔缓解鼻塞；用温毛巾敷鼻梁，促进血液循环减轻充血；早晚按摩鼻翼两侧迎香穴，每次1-2分钟。

生活方式调整

均衡饮食，多摄入维C（柑橘、猕猴桃）、维D（鱼类、奶制品）；避免辛辣、过冷食物，减少鼻黏膜刺激；适度散步、孕妇瑜伽，改善循环减轻鼻塞。

病情监测与就医指征

若鼻塞超2周、鼻涕带血、头痛或伴发热、咳嗽，需及时就诊；长期未缓解可能增加早产风险，需规范干预但不必过度焦虑。