苁蓉的功效与吃法

肉苁蓉的好处包括温阳、补肾、润肠，食用方法有泡水服用、煎服、含服。具体如下：

一、好处

1.温阳：肉苁蓉性温，有着显著的滋补效果，其温阳的益处在于，患者依据医生建议食用，有助于改善因阳气不足引发的乏力、体虚状况。

2.补肾：肉苁蓉归肾、大肠经，在医生指导下服用能起到补肾的作用，可用于缓解肾虚导致的脸色发白、盗汗等现象。

3.润肠：肉苁蓉归大肠经，能够用于改善阳虚引起的便秘症状，所以患者按医生建议服用肉苁蓉有利于肠道的润滑和促进排泄。

二、食用方法

1.泡水服用：肉苁蓉作为一种中药，可以和其他中药共同入药，也能单独泡水喝，但患者需要根据医生嘱咐来确定泡水的用量。

2.煎服：肉苁蓉在服用时还可采用煎服的方式，遵医嘱取适量肉苁蓉用水煎煮即可。

3.含服：肉苁蓉可以直接含服，含服时可不咽下去，而是让其在口腔中逐渐被含化以促进吸收，不过建议患者在含服前咨询医生，获得许可后再进行含服。

由于个人情况各异，服用肉苁蓉后的效果也会有所不同。因此，患者在服用时一定要严格遵循医嘱，切不可盲目用药，以免对身体健康造成损害。