早上起来小腹痛，什么原因呢

早上起来小腹疼，原因可能有膀胱过度充盈、腹部受凉、结肠炎以及十二指肠溃疡等。

一、膀胱过度充盈：若早起有尿意却憋尿，会致使膀胱过度膨胀，引发膀胱急剧扩张，从而出现早上起来小腹疼的状况。这是因为当膀胱过度充盈时，其肌肉会受到过度牵拉，产生疼痛感觉。

二、腹部受凉：腹部遭受寒冷刺激后，胃肠道血管会收缩，导致胃肠道异常蠕动，进而可能出现胃肠平滑肌痉挛，引起小腹疼痛。受凉会影响胃肠道的正常功能，使其出现不适。

三、结肠炎：结肠炎患者由于炎症刺激肠黏膜使其充血、水肿，就会表现出小腹部疼痛的症状。炎症会对肠道造成持续性的不良影响，导致疼痛的发生。

四、十二指肠溃疡：如果患有十二指肠溃疡，前一晚未进食，早上处于空腹状态。此时分泌的胃酸会直接进入十二指肠，刺激溃疡面而产生疼痛，也就出现了早上起来小腹疼的现象。

早上起来小腹疼的注意事项有：要适当参与户外活动，积极锻炼身体以增强体质；需养成良好的饮食习惯，做到三餐规律、少食多餐，避免食用过生冷及刺激性食物，同时要戒烟戒酒。总之，要注意生活中的各个方面，以维护身体健康。