耳朵进水怎么弄出来

耳朵进水后可通过重力引流、温和擦拭、干燥辅助等方法排出，必要时需由医生使用专业工具处理，避免自行损伤耳道。

重力引流法

头向进水侧倾斜45°，牵拉耳廓（成人向上、儿童向后下）拉直耳道，单脚轻跳30秒（每侧交替），配合轻拍耳屏附近，多数情况下可借重力排出水分。

温和擦拭法

用无菌棉签（或医用棉球）轻蘸外耳道口水分，禁止深入耳道（易损伤鼓膜或推水入深处），若棉签潮湿立即更换，避免反复擦拭刺激。

干燥辅助法

吹风机调至冷风档（或保持30cm距离的低温热风），持续吹拂外耳道口1-2分钟；或保持头部倾斜姿势自然干燥，高温热风需严格控制温度，避免烫伤耳道。

特殊情况处理

婴幼儿、耳道狭窄或鼓膜穿孔患者禁用棉签，可用医用吸鼻器（低负压）轻吸外耳道口；若耳内持续有水感、疼痛或听力下降，需立即就医，勿自行使用挖耳勺或尖锐工具。

预防与注意事项

游泳时戴硅胶耳塞，洗澡前用浴帽或耳罩防护；洗头后保持头侧倾5分钟，避免侧卧积水。特殊人群（如婴幼儿、耳道敏感者）建议由专业人员操作耳部清洁，降低损伤风险。