我是中年女性，冬天特别怕冷这是什么原因

中年女性特别怕冷可能由阳虚、风寒、湿气重等因素导致。

一、阳虚

阳气具有推动和温煦的作用，当阳虚时，阳气无法温煦全身，就会出现四肢发凉的表现，同时往往还伴有面色苍白、大便溏薄等症状。对于阳虚的情况，患者可以多进食一些性温热的食物。在药物治疗方面，可以在医生指导下服用附子理中丸、右归丸等药物。

二、风寒

中年女性气血阴阳等脏腑功能相对偏弱偏衰，尤其是脾肾阳气偏衰，这可能致使风寒湿等邪气侵袭机体，引起寒凝气滞、经络不通等问题，从而造成怕冷现象。患者可以多采用热水泡脚的方式。药物方面，可在医生指导下服用麻黄汤、四季感冒片等药物来缓解。

三、湿气重

体内湿气重的患者，通常会有特别畏寒、头重脚轻等症状。建议患者多喝热水，在药物治疗上，可在医生指导下服用参苓白术颗粒、藿香正气胶囊等药物。

此外，还可能与气血不足等原因有关。如果情况严重，建议及时就医。在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，同时多运动以加速血液循环。

总之，中年女性特别怕冷的原因多样，需要根据具体情况进行针对性的调理和治疗，以改善不适症状。