扁桃体炎吃什么比较好

扁桃体炎患者饮食应以清淡易消化、富含营养及水分的食物为主，同时避免刺激性食物，必要时在医生指导下辅以药物治疗。

足量饮水：每日饮水量建议1500-2000ml，以温水、淡盐水或温蜂蜜水（1岁以下婴儿禁用）为佳，可稀释分泌物、缓解咽喉干燥，促进炎症消退。

补充优质蛋白与维生素：选择鸡蛋羹、豆腐、低脂牛奶等易消化蛋白食物，搭配猕猴桃、橙子、梨等富含维生素C的水果，帮助黏膜修复，提升免疫力。

清淡主食选择：以小米粥、软烂面条、蒸南瓜等为主食，避免辛辣（辣椒、大蒜）、油炸（炸鸡）、过烫食物，减少扁桃体刺激。

适当清热食疗：可饮用金银花茶（脾胃虚寒者少饮）、胖大海泡水（风寒感冒引发的扁桃体炎慎用），辅助缓解不适，但不可替代药物治疗。

特殊人群调整：儿童宜选择蔬菜泥、果泥等软烂辅食；孕妇、老年人需在医生指导下补充营养，避免自行服用寒凉食物或药物，确保饮食安全。

（注：以上食疗方仅为辅助手段，扁桃体炎若持续发热、咽痛加重，需及时就医，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物治疗。）