山楂叶泡水有什么功效

山楂叶泡水因富含黄酮类、三萜类等活性成分，具有辅助调节血脂、抗氧化、辅助降血压、改善血液循环等作用，特殊人群需谨慎使用。

山楂叶中的黄酮类化合物可抑制胆固醇合成，促进低密度脂蛋白代谢，临床研究显示其提取物对甘油三酯、总胆固醇有一定降低作用，适合血脂偏高者作为日常辅助调理，但不能替代药物治疗。

含有的槲皮素、金丝桃苷等黄酮类物质具有强抗氧化性，能清除自由基、抑制脂质过氧化，减轻血管内皮损伤，对延缓细胞衰老、保护心血管健康有积极辅助意义。

山楂叶提取物中的山楂酸、牡荆素等成分可轻度扩张外周血管、降低外周阻力，部分临床研究表明其对轻度高血压有辅助调节作用，但效果较弱且个体差异较大，需定期监测血压。

通过促进血液循环、改善微循环，可缓解气滞血瘀所致的肢体麻木、胸闷等症状，尤其适合久坐人群辅助改善血液循环状态，但凝血功能异常者及出血倾向者慎用。

孕妇及经期女性禁用，可能刺激子宫收缩；低血压、低血糖患者慎用，可能加重症状；脾胃虚寒、胃酸过多者需减量或避免饮用，以免引发胃部不适或腹泻。