山楂红枣枸杞泡水禁忌

山楂红枣枸杞泡水虽有一定养生作用，但脾胃虚弱、特殊体质、药物搭配及过量饮用等情况存在禁忌，需科学饮用。

一、脾胃虚弱及胃酸过多者禁忌。山楂含高浓度有机酸，空腹或过量饮用会刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸；脾胃虚弱者消化功能弱，红枣、枸杞的黏腻质地可能加重腹胀。

二、湿盛中满、痰热体质者不宜。红枣黏腻助湿，枸杞滋补易生内热，此类体质者饮用后可能加重痰湿、口干、口苦等症状，痰湿重者需忌用。

三、孕妇及哺乳期女性需谨慎。山楂含山楂酸等成分，传统医学认为其有轻微活血作用，孕妇过量饮用可能刺激子宫；哺乳期女性若体质偏热，高糖分的红枣可能加重燥热，建议咨询医生后饮用。

四、与降压、降糖药物同服需间隔。山楂有辅助降血脂、血压作用，与降压药（如硝苯地平）、降糖药（如二甲双胍）同服可能增强药效，导致血压、血糖过低，建议间隔2小时以上。

五、避免长期过量饮用。每日用量建议山楂5-10g、红枣3-5颗、枸杞5-8g，过量易致胃酸过多、血糖波动及消化不良，糖尿病患者需严格控制量。