耳朵进水了一直蒙蒙的弄不出来怎么办

耳朵进水后出现闷塞感，多因水分滞留耳道或鼓膜表面，可通过自然干燥、轻柔引流等方法处理，持续不缓解或伴随疼痛时需及时就医。

一、自然干燥引流法

保持头部倾斜（患耳朝下），单脚轻跳30秒~1分钟，利用重力促进水分流出；也可用干毛巾轻压外耳道口吸附残留液体，避免棉签深入耳道。

二、避免不当操作

禁用尖锐物品（如发夹、指甲等）深入耳道，勿用力擤鼻或挖耳；耳道潮湿时可塞干棉球吸附水分，但需20分钟内取出，防止细菌滋生。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿、老年人及耳道敏感者建议由家属协助操作；糖尿病患者、耳部术后者避免自行处理，以防感染或出血。

四、耵聍与感染风险处理

若平时耳道耵聍较多（形成栓塞），进水后更易堵塞，需就医由医生用专业工具清理；伴随耳痛、发热时可能提示感染，应及时就诊排查。

五、及时就医指征

若症状持续超24小时未缓解，或出现听力骤降、耳道流脓、剧烈疼痛等，需立即就医，排查中耳炎、鼓膜穿孔等问题，必要时医生会开具氧氟沙星滴耳液等药物辅助治疗。