耳朵进水了怎么处理

耳朵进水后，多数情况可通过自然重力引流、轻柔外耳干燥等方法自行缓解，避免用棉签深入耳道或强行冲洗。

自然重力引流法

保持头部向进水侧倾斜，单脚轻轻跳跃（如单足跳30秒），利用重力促进水分流出；成人可轻拉耳廓向后上方（儿童向下前方），辅助排水，避免用力过猛。

谨慎外耳清洁

不建议使用棉签或尖锐物品深入耳道，可用干净纸巾或纱布轻蘸外耳道口残留水分；婴幼儿耳道狭窄，严禁使用棉签，可用医用棉球轻贴外耳道口吸附。

特殊人群处理

婴幼儿需家长或医护人员以“轻、慢”原则操作，避免损伤鼓膜；中耳炎、鼓膜穿孔或耳道术后患者，禁止自行冲洗或掏耳，需及时就医，防止感染扩散。

警惕异常症状

若出现耳内疼痛、听力下降、耳道流脓、持续性耳鸣或眩晕等症状，提示可能存在感染或鼓膜损伤，需尽快就诊，必要时遵医嘱使用抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液）或止痛药。

预防措施

游泳或洗澡时佩戴耳塞，进水后及时用干毛巾轻擦外耳道口，避免频繁掏耳刺激耳道皮肤，降低进水后不适风险。