菊花是凉性的吗

菊花在中医理论中被归为凉性（寒性）药材，具有清热解毒、疏风散热、平肝明目等传统功效。

中医“四性”理论中，凉性药材多具有清热、泻火、解毒等作用，菊花味辛、甘、苦，性凉，归肺、肝经，其“凉性”主要体现在针对热证的调理，如风热感冒、咽喉肿痛等热症适用。

现代药理研究显示，菊花含有黄酮类化合物、挥发油、氨基酸等成分，具有抗炎、抗氧化、调节免疫等作用，这些作用与中医“凉性”药材的清热解毒功效相呼应，为其传统属性提供科学依据。

适用人群需区分体质与症状，风热感冒、上火（如目赤肿痛、咽喉肿痛）者可适量饮用菊花制品；脾胃虚寒者（如常腹泻、手足冰凉）应避免或少量饮用，以防加重虚寒症状；孕妇及哺乳期女性需在专业指导下使用，婴幼儿（尤其6个月以下）应谨慎，优先非药物干预。

不同品种菊花功效略有差异，杭白菊性较温和，偏于平肝明目，适合日常泡茶；贡菊清热解毒力稍弱，口感清甜；野菊花性更凉，清热解毒作用更强，适合热毒明显的情况（如疮疡肿毒），但需注意其苦寒特性对脾胃的刺激。