拍痧拍出紫疙瘩是怎么回事

拍痧后出现的紫疙瘩医学上称为皮下瘀斑，是拍打刺激导致皮下毛细血管破裂、红细胞渗出并氧化分解，中医认为是体内瘀滞气血排出的表现。

紫疙瘩本质是皮下毛细血管破裂后，红细胞渗出并分解，含铁血黄素沉积于皮下组织形成的色素沉着，是局部微小出血后的代谢产物堆积。

中医认为“痧”是气血瘀滞的病理产物，拍打通过刺激经络穴位，疏通气血运行，促使体内瘀滞的“痧”排出体表，紫疙瘩正是瘀滞气血排出的直观体现。

从现代医学看，拍打属于机械刺激，可激活局部凝血系统形成微小血栓，红细胞破裂后血红蛋白分解，最终含铁血黄素沉积形成紫疙瘩，类似轻微瘀伤的延迟反应。

特殊人群需禁忌：皮肤破损、出血性疾病（如血小板减少、凝血障碍）、严重心脑血管疾病、孕妇腹部、急性炎症期、恶性肿瘤患者等禁止拍痧，以防加重病情或引发感染。

出现紫疙瘩属正常反应，无需特殊处理，1-2周可自行吸收；拍痧需适度，避免暴力操作导致皮肤损伤；追求调理建议由专业人士指导，结合饮食运动综合改善体质。