舌苔厚白有齿痕是怎么回事怎么治疗

舌苔厚白有齿痕多提示脾胃功能失调（脾虚湿盛），常伴随消化功能减弱、水湿内停等表现，需结合生活方式调整与辨证调理。

常见病因解析

齿痕舌因舌体受挤压（如脾虚不能运化水湿，舌体胖大受牙齿压迫），湿邪内停致苔厚白；现代医学研究显示，口腔卫生不佳、胃肠功能紊乱、慢性炎症等也可能诱发此症状。

中医辨证要点

脾虚湿盛型最常见：齿痕明显，伴乏力、食欲差、腹胀便溏；寒湿困脾型则苔白厚腻，怕冷、腹泻，需区分证型选方调理。

基础调理措施

饮食：忌生冷油腻，多食山药、茯苓、红豆等健脾利湿食物；作息：规律作息，避免熬夜（熬夜耗伤脾气）；运动：适度快走、八段锦等，促进气血循环。

药物辅助与特殊人群

可辅助服用参苓白术散（健脾渗湿）、香砂六君丸（脾虚气滞）；特殊人群：孕妇、儿童、慢性病患者需遵医嘱用药，避免长期服用。

就医提示

若症状持续2周以上或加重，伴腹痛、消瘦、长期腹泻，或服药后无改善，需排查胃炎、肝胆疾病等，及时就诊。