胃寒宫寒的症状有哪些

胃寒宫寒是中医常见的寒证类型，主要表现为胃部冷痛、小腹冷痛及月经异常等症状，女性宫寒还常伴生殖系统功能紊乱。

胃寒典型症状

胃部冷痛为核心表现：实寒型疼痛突然发作，遇寒加重、得温痛减，按压或进食热食可缓解；虚寒型为长期隐痛，病程缠绵，进食生冷后疼痛加剧，热敷后减轻。

胃寒伴随症状

常伴呕吐清水或未消化食物，食欲减退、口淡不渴；舌体胖嫩、苔白滑，脉象沉迟无力，病程长者可伴神疲乏力、手足不温。

宫寒典型症状

经期小腹冷痛，热敷后缓解；经血夹有血块，经行量少、周期延后，部分患者月经推迟超7天或闭经。

宫寒伴随症状

白带清稀量多、质地稀薄，伴腰膝酸软；长期手足冰凉，尤其下肢明显，冬季加重，部分患者经前情绪抑郁或乳房胀痛。

特殊人群注意事项

孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）需避免自行服用寒凉或温燥药物；建议以温性饮食（如生姜红枣茶、羊肉汤）调理，症状持续时及时就医，避免延误病情。