盆腔炎患者平时要多注意什么

盆腔炎患者日常需规范治疗、注重卫生、增强免疫力，同时避免诱发因素，特殊人群需针对性管理。

规范治疗：及时就医明确病原体（如衣原体、淋球菌等），遵医嘱足量足疗程使用抗生素（头孢类、甲硝唑等），避免自行停药以防复发或慢性炎症。

个人卫生与性生活管理：每日温水清洁外阴，避免阴道冲洗；性生活前后双方清洁；性伴侣建议同时检查治疗（性传播是常见诱因）；经期使用合格卫生巾，勤换护垫。

生活习惯调整：保证充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食（增加蛋白质、维生素摄入）；适度运动（如散步、瑜伽）提升免疫力，避免久坐。

避免诱发因素：经期、产后、流产后避免盆浴、游泳及性生活（宫颈口开放易感染）；减少不必要宫腔操作（如反复人流）；选择透气棉质内裤，避免长期使用卫生护垫。

特殊人群注意：孕妇需尽早治疗，避免炎症影响妊娠；哺乳期女性用药需咨询医生（避免影响乳汁）；绝经后女性可适当补充雌激素，减少阴道干涩感染风险。