b族维生素缺乏的症状

维生素B族缺乏会引发多种不良状况，包括口角炎、口腔溃疡以及食欲不振等。

一、口角炎：口角炎会致使双侧口角出现糜烂或溃疡，同时伴有疼痛。情况严重时，会对正常的张口或说话造成影响。而当身体缺乏维生素B族时，就很可能导致口角炎反复发作。

二、口腔溃疡：缺乏维生素B族也容易诱发口腔溃疡，会造成口腔黏膜糜烂，且伴有疼痛等现象，通常会位于舌头或嘴唇内侧。

三、食欲不振：食欲不振主要是由缺乏维生素B1引起的，会导致进食量减少或出现偏食情况，严重的还会出现吸收障碍。

维生素B族缺乏可能由摄入不足等多种因素导致，如果较为严重，会使身体健康受到极大影响。可以通过调整饮食的方式来补充，比如多食用绿叶蔬菜等富含维生素较多的食物。

总之，要重视维生素B族缺乏可能引发的这些问题，通过合理的饮食或其他方式来保障身体有足够的维生素B族，以维持健康状态。