为什么早上体重比晚上轻

早上重晚上轻一般指早上体重重而晚上体重轻，其原因可能包括测量误差、身体代谢以及运动等。

一、测量误差：

通常来讲早上体重要比晚上轻，但若体重秤不准确，就可能出现测量结果有误，进而导致呈现出早上体重比晚上体重重的情况，这属于正常现象，建议使用精准的体重秤来测量。

二、身体代谢：

在晚上睡眠时，身体处于相对静止状态，代谢会变慢，体内的水分会逐渐排出，所以体重会相对较轻。而到了早晨起床时，身体还未将多余的水分和汗液排出，也就使得体重相对较重。

三、运动：

若测量是在同一天，且白天活动量较大，身体持续消耗能量，排出了多余的水分和汗液，就会致使晚上体重相对较轻。

总体来说，在多数情况下，早上体重重晚上体重轻是正常的，但如果体重出现较大变化，可能存在激素失调等问题，建议及时就医处理。