三七粉能长期喝吗

三七粉能否长期服用需结合个体情况，无明确禁忌症者可短期服用，特殊人群及长期使用者需遵医嘱。

三七粉含三七皂苷等活性成分，具有散瘀止血、改善循环等功效，短期（1-3个月）用于瘀血症状或术后恢复时安全性较高，未发现明显不良反应。

孕妇及经期女性禁用（活血作用可能增加出血风险）；血小板减少、凝血功能障碍者慎用；肝肾功能不全者需监测指标，避免长期服用加重代谢负担。

长期大量服用可能刺激胃肠道（恶心、腹泻），增加出血倾向（牙龈出血、皮下瘀斑），且缺乏长期安全性研究数据，可能存在肝肾代谢风险。

建议服用前咨询医生评估需求，控制剂量（每日3-9克为宜），避免空腹服用；选择正规厂家产品，服用1-3个月后建议停药观察，必要时间断服用。