玛卡的功效与作用是什么

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

一、玛卡富含高单位营养素：玛卡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养成分，这些营养成分对于维持人体的正常生理功能和健康具有重要意义。

二、对人体有滋补强身的功用：它可以帮助增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，改善身体的整体状况，让身体更加健壮。

三、食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉：当人体摄入玛卡后，其营养成分能起到补充能量和提升精力的作用，从而使人感觉体力充足，精神状态良好，不容易产生疲劳感。

总之，玛卡具有丰富的营养，能给人体带来诸多益处，尤其在增强体质和提升精力方面表现较为明显。