打狂犬疫苗可以吃鱼吗

打狂犬疫苗期间可以适量吃鱼，无需严格忌口，但需结合个体体质及烹饪方式调整。

鱼类营养丰富，富含优质蛋白与Omega-3脂肪酸，有助于提升免疫力。临床研究未发现鱼类成分会影响狂犬疫苗抗体生成，且无明确证据表明吃鱼会降低疫苗效果。

对鱼类过敏者应严格禁食；过敏体质或肠胃敏感者，建议少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等不适，避免加重肠胃负担。

除鱼类外，辛辣食物、酒精、浓茶及含咖啡因饮品可能干扰免疫应答，建议以清蒸、水煮等清淡做法为主，避免刺激饮食。

保持饮食均衡更重要，适量摄入鱼、肉、蛋、蔬菜等，特殊情况（如严重过敏、肠胃疾病）需提前咨询医生，遵医嘱调整饮食。