怎么撕膏药不疼

想不疼地撕膏药，可尝试热敷、从下往上撕、酒精擦拭、涂抹润肤霜和让别人帮忙。

1.先热敷：用热毛巾或热水袋敷在膏药上，大约10-15分钟，这样可以软化膏药，减轻撕拉时的疼痛。

2.从下往上撕：撕膏药时，从下往上撕，这样可以减少皮肤的拉扯，从而减轻疼痛。

3.用酒精擦拭：在撕膏药之前，用酒精擦拭皮肤，可以消毒并减轻疼痛。

4.涂抹润肤霜：在撕膏药之前，先在皮肤上涂抹一层润肤霜，可以减少皮肤与膏药之间的摩擦力，从而减轻疼痛。

5.让别人帮忙：如果自己撕膏药感到疼痛，可以让别人帮忙撕膏药，这样可以减轻疼痛。