怎么解决痔疮

痔疮是常见肛肠疾病，解决需以非药物干预为基础，结合生活方式调整、药物（必要时）及手术（严重时）。非药物干预包括饮食、习惯、局部护理，药物缓解症状，手术针对保守治疗无效的严重病例。

一、非药物干预措施

饮食调整：每日摄入25~30g膳食纤维（如全谷物、豆类、绿叶蔬菜）和1.5~2L水，可软化大便、减少肠道压力；避免辛辣刺激食物，减少肛周充血。

生活习惯：避免久坐久站，每30~60分钟起身活动；养成规律排便习惯，晨起或餐后排便最佳，排便时不看手机，时间控制在5~10分钟内，避免久蹲。

局部护理：便后用温水（38~40℃）清洗肛周，避免擦拭用力；可每日温水坐浴15~20分钟，促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。

二、药物治疗选择

症状明显时，可在医生指导下短期使用外用药（痔疮膏、栓剂），如含利多卡因的局部麻醉剂缓解疼痛，含氢化可的松的弱效激素减轻炎症；口服药物可选改善静脉循环药物（如迈之灵、地奥司明片），孕妇、哺乳期女性及儿童需经医生评估后使用。

三、手术治疗方式

经1~3个月保守治疗无效，或出现内痔脱出无法回纳、反复大量出血、血栓性外痔剧痛时，可考虑手术。常用术式包括外剥内扎术（适用于各类痔疮）、吻合器痔上黏膜环切术（PPH，适用于环状内痔），术后需保持排便通畅，避免伤口感染。

四、特殊人群注意事项

孕妇：孕期激素变化及子宫压迫易诱发痔疮，优先通过饮食、温水坐浴改善，禁用含麝香的中药制剂，必要时由产科或肛肠专科医生评估。

儿童：＜6岁儿童禁止自行用药，优先调整饮食（如增加西梅泥、苹果泥），家长协助养成定时排便习惯，必要时儿科评估。

老年人：常伴糖尿病、高血压等基础病，需控制基础病稳定后用药，避免因血糖波动影响伤口愈合，手术前需评估心肺功能。