治疗过敏性鼻炎的方法有什么

治疗过敏性鼻炎需结合避免接触过敏原、药物干预、免疫调节、鼻腔护理及生活方式调整，以缓解症状并降低复发风险。

一、避免接触过敏原（基础措施）

通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原（如尘螨、花粉、动物皮屑等），针对性规避。花粉季减少外出并佩戴口罩，室内定期除螨（使用防螨床品、高温清洗），宠物过敏者避免饲养或减少亲密接触，特殊人群（如儿童、老年人）需家属协助落实防护措施。

二、药物治疗（对症控制）

一线用药为鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂），可长期规律使用控制鼻黏膜炎症；口服/鼻用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪、氮卓斯汀鼻喷剂）快速缓解鼻痒、喷嚏；白三烯调节剂（孟鲁司特钠）辅助改善鼻塞。短期鼻塞可选用减充血剂（羟甲唑啉滴鼻液），但高血压、孕妇等特殊人群需谨慎。

三、免疫治疗（对因干预）

特异性免疫治疗（脱敏治疗）通过递增过敏原提取物剂量使机体耐受，适用于尘螨、花粉等引发的中重度过敏性鼻炎，需在医生指导下进行皮下注射或舌下含服，疗程2-3年。严重哮喘、孕妇及过敏急性发作期患者禁用。

四、鼻腔护理（辅助缓解）

每日用生理盐水或海盐水洗鼻1-2次，清除鼻腔过敏原及分泌物，减轻黏膜水肿。儿童需家长协助使用医用洗鼻器，避免呛咳；喷雾型洗鼻剂更适合操作不便者，特殊人群（如鼻中隔偏曲患者）需遵医嘱选择温和冲洗方式。

五、生活方式调整（长期管理）

均衡饮食，补充维生素C、D及益生菌（如双歧杆菌）；规律运动（如瑜伽、快走）增强免疫力，但雾霾或花粉季避免剧烈户外活动；保持室内湿度40%-60%，定期通风，减少干燥环境对鼻黏膜的刺激。儿童需保证营养均衡，老年人注意运动强度，避免过度劳累。