1岁多宝宝总是晚上咳嗽怎么办

1岁多宝宝夜间频繁咳嗽，多与呼吸道感染、环境刺激、过敏或胃食管反流有关，需结合具体诱因调整护理并科学干预。

一、排查感染性咳嗽

病毒或细菌感染（如感冒、支气管炎）是夜间咳嗽常见原因，常伴发热、流涕、咳痰等。需观察伴随症状：若低热、精神好，可多喝温水、拍背排痰，保持室内通风；若高热（＞38.5℃）、呼吸急促，需及时就医排查感染类型（病毒/细菌），避免自行使用抗生素。

二、优化睡眠环境管理

空气干燥、尘螨、刺激性气味易诱发夜间咳嗽。建议：①用加湿器维持湿度50%-60%，减少黏膜干燥刺激；②每日开窗通风，避免烟雾、油烟、香水等接触；③定期清洗床单、玩具（热水杀螨），减少尘螨、宠物皮屑暴露。

三、警惕过敏诱发咳嗽

家族过敏史（如父母过敏性鼻炎、哮喘）者需注意：夜间接触尘螨、花粉后，可能出现打喷嚏、揉鼻、喘息。可尝试使用防螨枕套，睡前用生理盐水洗鼻；若症状持续，遵医嘱用抗过敏药（如西替利嗪滴剂），避免接触已知过敏原。

四、预防胃食管反流

婴儿贲门括约肌发育不完善，夜间平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为“晨起咳嗽”或“夜间阵发性咳嗽”。建议：①喂奶后竖抱拍嗝10分钟，避免立即躺卧；②睡前2小时不进食，用小枕头抬高上半身30°；若伴频繁呕吐、反酸，需就医评估是否需调整饮食（如改用低敏奶粉）。

五、及时就医指征

若出现以下情况，需立即就诊：①咳嗽持续超1周、夜间咳醒影响睡眠；②呼吸急促（＞40次/分钟）、鼻翼扇动、口唇发绀；③高热不退、精神萎靡、拒食。1岁宝宝禁用成人镇咳药，止咳/祛痰药需由医生评估后开具，避免抑制排痰加重感染。

注：药物使用需遵医嘱，本文仅列举常用药物名称（如西替利嗪、孟鲁司特钠），不涉及剂量及服用指导。