空腹血糖6.6，正常吗还要做什么检查排除糖尿病

空腹血糖6.6mmol/L高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），属于糖尿病前期（空腹血糖受损），需进一步检查明确诊断并干预。

明确血糖异常性质

正常空腹血糖＜6.1mmol/L，≥7.0mmol/L为糖尿病诊断标准，6.1-7.0mmol/L为糖尿病前期。此数值提示糖代谢轻度异常，通过干预可逆转，需优先排除检测误差（如前一晚高糖饮食、应激状态）。

完善关键检查项目

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：服75g葡萄糖后2小时血糖≥7.8mmol/L且＜11.1mmol/L可诊断糖尿病前期，是确诊核心指标。

糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2-3个月平均血糖，正常范围4%-6%，≥5.7%提示糖代谢异常。

血脂/血压/体重：同步评估心血管风险，糖尿病前期常伴随血脂异常（如甘油三酯升高）、血压升高及腹型肥胖。

特殊人群需重点监测

孕妇：妊娠糖尿病诊断标准为空腹≥5.1mmol/L，需立即启动饮食控制；

高危人群：肥胖（BMI≥28）、高血压、糖尿病家族史者，建议1-3个月内复查血糖，缩短干预周期。

生活方式干预是核心

饮食：减少精制糖（奶茶、糕点），增加全谷物、膳食纤维（燕麦、蔬菜）；

运动：每周150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合每周2-3次力量训练；

减重：腹型肥胖者优先减少腰围（男性＜90cm、女性＜85cm），可显著改善胰岛素敏感性。

就医与长期管理

确诊糖尿病前期：若OGTT2小时血糖≥7.8mmol/L或HbA1c≥5.7%，需在医生指导下干预（如二甲双胍辅助）；

定期复查：无异常者每3-6个月监测空腹血糖，每年评估HbA1c、血脂、血压，降低进展风险。