鼻涕青色浓稠

鼻涕青色浓稠多提示上呼吸道感染后期或细菌性鼻窦炎，需结合病程、症状特点及持续时间科学判断处理。

常见成因解析

①病毒性上呼吸道感染恢复期：感冒初期清涕，3-7天后鼻涕变稠，因中性粒细胞等炎性细胞浸润分泌物，颜色转为青色至白色浓稠，全身症状（发热、乏力）逐渐消退，病程通常＜10天；

②细菌性鼻窦炎：持续＞10天的青色浓稠鼻涕，伴鼻塞、头痛（午后加重）、嗅觉减退，可能低热或无热，多由肺炎链球菌等细菌感染引起，需警惕鼻窦化脓性炎症。

科学鉴别要点

①普通感冒：全身症状明显（如肌肉酸痛），脓涕量少且逐渐减少，无局部压痛；

②鼻窦炎：脓涕集中于单侧或双侧，伴面颊部/前额部疼痛，CT显示鼻窦黏膜增厚可确诊，若脓涕颜色深黄或绿，提示细菌感染可能性大。

基础护理措施

①鼻腔清洁：每日2-3次生理盐水洗鼻（儿童选球形洗鼻器，成人可用喷雾辅助），避免用力擤鼻；

②环境调节：使用加湿器维持空气湿度40%-60%，减少鼻黏膜干燥刺激；

③生活管理：多饮温水（每日1500-2000ml），清淡饮食，保证7-8小时睡眠。

关键就医指征

①脓涕持续＞14天且无缓解，或量突然增多；

②高热（＞38.5℃）超3天，伴精神萎靡；

③出现头痛加重、面部肿胀、视力模糊，需排查眼眶蜂窝织炎等严重并发症，及时行血常规、鼻窦CT检查。

特殊人群注意

①婴幼儿：禁用成人药物，可用生理盐水滴鼻剂（每次1-2滴，每日3次），警惕脱水；

②孕妇：首选非药物干预，需抗生素时遵医嘱用阿莫西林（青霉素类）；

③慢性病患者（糖尿病、慢阻肺）：严格控制感染，监测血糖/血氧，避免病情恶化。