宝宝打冷战怎么回事

宝宝打冷战（寒战）多因体温调节中枢发育不完善、环境温度过低、感染性发热早期、营养缺乏或代谢异常引起，需结合伴随症状判断是否需干预。

一、环境温度过低或保暖不足

宝宝体温调节中枢未成熟，皮下脂肪薄、散热快，室温＜20℃或衣物不足时易出现寒战。尤其新生儿、早产儿及小婴儿，常伴随手脚冰凉、面色苍白。建议调节室温至22-24℃，触摸颈后判断冷热，避免过度包裹（以防高热）。

二、感染性疾病初期的体温上升期

感冒、肺炎、尿路感染等感染时，病原体刺激体温调定点上移，身体通过寒战产热使体温快速升高。寒战常伴随面色苍白、精神萎靡、手脚冰凉，后续可能出现发热。需观察是否有咳嗽、流涕、呕吐等症状，及时就医查血常规、CRP。

三、维生素D缺乏或钙吸收不良

钙代谢异常会导致神经肌肉兴奋性增高，引发肌肉不自主收缩（如冬季日照少、辅食中钙摄入不足时）。多见于6个月以上婴儿，常伴夜惊、盗汗、出牙延迟。建议定期补充维生素D（每日400-600IU），多晒太阳（每日20-30分钟），必要时遵医嘱补钙。

四、低血糖或代谢异常

饥饿过久、未按时喂养时，低血糖会刺激交感神经兴奋，出现寒战、冷汗、精神差。早产儿、低体重儿更易发生。紧急时可喂少量葡萄糖水，日常需规律喂养，若频繁发作需排查胰岛素瘤等疾病。

五、罕见但需警惕的严重情况

若寒战持续/频繁发作，伴随抽搐、意识障碍、喷射性呕吐，需警惕脑膜炎、癫痫或药物副作用。此类情况需立即就医，避免延误神经系统急症治疗。

生理性寒战（环境因素）通常短暂，保暖后缓解；若伴随发热、精神差、抽搐等，需及时就医明确病因，避免自行用药。日常注意规律喂养、补充维生素D、保持环境适宜，可降低发生率。