感冒发烧流鼻血是怎么回事

感冒发烧时流鼻血多因病毒感染引发的鼻腔黏膜炎症、体温升高导致的黏膜干燥及血管脆性增加，或频繁擤鼻、挖鼻等行为损伤鼻黏膜所致。

一、病毒感染与炎症反应

感冒多由鼻病毒、流感病毒等感染引起，病毒直接侵袭鼻腔上皮细胞，引发局部炎症反应，导致鼻黏膜充血、水肿、血管脆性增加。炎症期内黏膜持续受刺激，易出现微小血管破裂，尤其黏膜充血明显时出血风险升高。

二、体温升高的影响

发烧时体温升高使机体脱水，鼻腔黏膜水分蒸发加速，变得干燥脆弱；同时体温上升导致鼻黏膜血管扩张，血流压力增加，可能突破血管壁造成出血。临床研究显示，体温超过38.5℃时，鼻黏膜出血风险较正常体温时升高约30%。

三、物理刺激与行为因素

感冒伴随鼻塞、流涕时，频繁擤鼻（尤其是用力过猛）或挖鼻孔等行为，会直接损伤鼻黏膜上皮组织。儿童鼻黏膜更薄嫩，成人长期挖鼻习惯也可能造成黏膜破损，临床观察发现，感冒期流鼻血中约60%与不当擤鼻、挖鼻相关。

四、特殊人群注意事项

儿童鼻黏膜发育未成熟，血管纤细，感冒时擤鼻力度不当易引发黏膜损伤，需家长注意正确擤鼻方法（单侧轻柔按压）；高血压患者感冒发烧期间血压易波动，需警惕血压骤升加重鼻黏膜出血；孕妇因激素变化，鼻腔黏膜敏感性增加，也需避免过度刺激鼻腔。

五、处理与预防建议

流鼻血时应立即低头前倾，用手指捏住鼻翼两侧持续按压5-10分钟，同时可用冷毛巾敷鼻梁收缩血管；日常可用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，避免用力擤鼻、挖鼻；若出血频繁（每周≥2次）或伴随头晕、乏力，需及时就医排查凝血功能、血压等问题。

（注：药物仅作举例，如鼻腔干燥可在医生指导下使用生理盐水喷雾、薄荷油滴鼻剂等，不提供具体服用指导。）