痔疮手术后大便干燥该怎么办

痔疮手术后大便干燥需从饮食、排便习惯、运动、药物及特殊人群护理等方面综合干预，优先通过非药物方式调整以减少伤口刺激。

一、饮食结构调整：增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜、苹果等新鲜蔬果及全谷物，每日膳食纤维建议25~30克；避免辛辣刺激食物及酒精，减少肠道刺激。每日饮水量建议1500~2000毫升，老年人根据心脏功能调整至1200~1500毫升，糖尿病患者选择低GI食物，避免高糖水果。

二、排便习惯与心理调节：术后1~2天避免过度排便刺激伤口，之后养成每日定时排便习惯（晨起或餐后15~30分钟）；排便时避免屏气用力，可在医生指导下使用开塞露润滑肠道，减少伤口损伤。儿童患者需家长陪伴，通过分散注意力（如讲故事）缓解排便恐惧，避免因疼痛形成恶性循环。

三、适当运动与活动：术后24小时内以卧床休息为主，可床上翻身促进血液循环；24小时后在医生允许下缓慢下床活动，每次10~15分钟，每日2~3次，如散步、慢走；避免久坐久躺，久坐不超过1小时，孕妇患者可增加绕圈散步至20分钟/次。

四、药物辅助措施：若饮食与运动调整后仍干燥，可短期使用渗透性缓泻剂（如乳果糖）或容积性泻药（如聚乙二醇），避免刺激性泻药（如番泻叶）；儿童患者需医生评估后选择安全性高的药物，老年人及基础疾病患者（如高血压、糖尿病）用药前咨询主治医生。

五、特殊人群注意事项：糖尿病患者优先选择低渣、易消化膳食纤维（如燕麦麸皮），避免粗粮过量导致血糖波动；孕妇可增加富含B族维生素的食物（如香蕉、坚果），促进肠道蠕动；合并心脑血管疾病者需控制饮水量，避免增加心脏负荷。所有患者需优先保证排便舒适度，若出现排便困难伴随剧烈疼痛或出血，及时联系医生处理。