五个月引产多久恢复

五个月引产（孕中期终止妊娠）后，身体通常需要42-60天左右逐步恢复至孕前状态，具体因个体差异和术后护理不同而有所变化。

一、生理恢复周期

子宫复旧是核心恢复指标，孕中期引产时子宫需从妊娠状态收缩至孕前大小，临床观察显示平均42天左右完成基本复旧。恶露排出通常持续4-6周，量逐渐减少至消失，若超过6周仍未净需警惕残留或感染。

二、心理恢复与情绪支持

引产对女性心理冲击显著，易出现焦虑、抑郁等情绪。建议术后尽早与家人沟通，必要时寻求专业心理咨询（如认知行为疗法），避免独处或过度自责。持续情绪低落、失眠超过2周，需及时就诊。

三、术后护理关键要点

预防感染：每日温水清洁外阴，勤换内裤，恶露未净时避免盆浴、性生活及游泳；

休息与活动：术后1周以卧床休息为主，2周后可适度散步，避免久坐、弯腰或提重物；

营养补充：多摄入蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼类）、铁剂（动物肝脏、菠菜）及维生素，促进子宫内膜修复；

避免刺激：忌辛辣、生冷食物，减少咖啡因摄入，防止子宫收缩异常或出血。

四、特殊人群注意事项

合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需术前优化控制病情，术后加强血压、血糖监测；

既往有子宫手术史（如剖宫产、肌瘤剔除）者，子宫破裂风险相对升高，术后需延长随访至6周以上；

瘢痕子宫引产者建议术前超声评估子宫肌层厚度，术后警惕异常出血。

五、复查与健康监测

术后42天需常规复查妇科超声（评估子宫复旧及残留）、血常规（排查贫血）及激素水平。若出现阴道出血超过月经量、持续腹痛、发热或分泌物异味，需立即就医。42天后恢复性生活时需严格避孕（建议工具避孕3-6个月），直至月经周期规律恢复。