坐月子需要准备哪些东西

坐月子需准备产妇个人护理用品、新生儿护理用品、哺乳辅助工具、环境后勤保障物品及特殊健康管理物资，以科学满足产后恢复与母婴护理需求。

一、产妇基础护理用品

需准备加长型产妇卫生巾（恶露期）、乳头护理霜（预防皲裂）、温水坐浴盆（促进伤口愈合）、宽松哺乳衣及产后收腹带（遵医嘱使用）。建议衣物选择棉质透气材质，避免束缚腹部影响血液循环。

二、新生儿护理用品

包括柔软和尚服（避免摩擦皮肤）、包被（纯棉材质）、防滑手套/袜子（防抓伤）、婴儿专用护臀膏（预防红屁股）、电子体温计（精准监测体温）及奶瓶消毒器（保持喂养卫生）。新生儿衣物需无标签、无纽扣，减少皮肤刺激。

三、哺乳与营养辅助工具

需备哺乳文胸（无钢圈设计）、手动/电动吸奶器（预防乳腺淤积）、哺乳枕（辅助舒适姿势）、保温壶（温水冲饮/冲泡奶粉）及储奶袋（储存多余乳汁）。建议优先母乳喂养，按需使用吸奶器，避免过度挤奶导致不适。

四、环境与生活保障物资

配备空气净化器（过滤细菌）、消毒喷雾（清洁玩具/衣物）、防滑拖鞋（防产后步态不稳）、防溢乳垫（夜间使用）及湿厕纸（产后排便护理）。室内保持通风，温度控制在22-26℃，湿度55%-65%为宜。

五、特殊人群注意事项

妊娠期糖尿病产妇：需准备无糖月子餐食材、血糖仪（每日监测）及胰岛素注射笔（遵医嘱备用）。

高血压产妇：需备电子血压计、降压药物（如硝苯地平，遵医嘱）及低盐调味料。

高龄产妇（≥35岁）：建议配备胎心监护仪（居家监测）、孕妇钙片（补充钙质）及产后康复操视频（辅助恢复）。

提示：所有物品需经消毒后使用，避免产后感染；特殊需求需结合产科医生建议调整清单。